ㅤㅤㅤAltos Papos

Um dos principais fatores é a bendita ansiedade ou o maldito estresse! Se você exercitar a respiração sempre que estiver prestes a explodir (tipo inspirar pelo nariz e expirar pela boca) pode resolver grande coisa, caso isso não dê certo, manda o estresse e o nervosismo pra quele canto mesmo =x Maaaas se o caso for outro, como uma depressão, não hesite em vim fofocar conosco pra te ajudarmos ou procurar ajuda de um médico bem lindo e bacana, combinado?

Comer, como é bom, não é mesmo?! Nem sempre… Muitas mulheres extrapolam no consumo de álcool, na gordura, nos doces e depois ainda tem a cara de pau de perguntar por que tá ficando careca e gorda… tsc tsc tsc. Que tal trocar a cervejinha por castanhas e nozes, as frituras, gordurinhas e doces por proteínas, como o ovo e o frango? Aaaa, a dica é boa, para!

Nutrientes para Evitar a Queda dos Fios

Ferro, Proteínas, Vitamina C, Vitamina B, Zinco e Suplementos específicos contra a queda de cabelo.

Fazer progressiva com formol acima de 0,2% é perigo na certa e careca à vista! Evite escovar muito, usar chapinha todos os dias (quando fizer isso, use creme termo ativo, ok?) e deixe os fiosmuuito bem hidratados sempre.

Bom, essas foram pequenas dicas que fazem toda a diferença para os cabelos e para você também, caso não se encaixe em nenhum dos problemas citados o melhor a fazer é consultar um médico, com toda certeza ele saberá o que é melhor para você.

1. Mousse Modeladora

No mercado você ai encontrar duas funções para esse produto: o de fixar e o de modelar. A primeira é ideal para fazer os penteados e a segunda para define os cachos. Se você tem cabelo fininho, liso e desfiado, aplica um pouco da modeladora nas pontas para destacar as camadas.

2. Spray

Recomendado para fixar penteados como os coques, tranças e rabos de cavalo já que os fios precisam ser mais arrumadinhos juntos à raiz. Também é possível encontrá-lo em duas opções: efeito seco ou molhado (indicado para festas).

3. Reparador de pontas

Mais conhecido como silicone, o reparador de pontas é indicado para todos os tipos de cabelo e deve ser aplicado em quantidades mínimas do comprimento às pontas. Nada de exageros para não criar o aspécto oleoso.

4. Gel

Se você prefere um efeito molhado e brilhante, o gel é o produto perfeito. Indicado para penteados de época, como o topete do look rockabilly.

5. Leave-in

Deixa os fios no lugar, principalmente os cacheados. Uma dica para usar o leave-in é aplicar nos cabelos úmidos ao mesmo tempo que amassa os fios com a mão. Isso ajuda a modelar os cachos!

6. Pomada

As pomadas se tornaram as queridinhas tanto da classe feminina quanto da masculina. É possível encontrá-las em diversas texturas e com inúmeras finalidades. Sugiro que procure a ajuda de um profissional para escolher a ideal para o seu cabelo.

Depois dessas dicas, eu preciso te falar um conselho! É importante investir em produtos de boa qualidade para não ter o cabelo danificado ou péssimos resultados.

As pontas espigadas ou ressecadas aparecem quando a cutícula – parte externa dos fios – é danificada, virando as famosas pontas duplas.

Que mulher gosta de ouvir “Como o seu cabelo tá horrível, você não cuida?”. Nenhuma e nem ninguém gosta de cabelo seco, espigado e sem vida, neh? Daí a necessidade de proteger o cabelo sempre contra as agressões diárias como o sol, cigarro, vento, frio, por exemplo! Se liga nas dicas!

- Na verdade jeito não tem para acabar com elas a não ser passar a tesoura rss

- Só shampoo e condicionador não resolvem o babado, é necessário produtos para as pontas-duplas e principalmente máscara aplicada regularmente são as palavras da ordem a memorizar.

- Outra coisa importante e que ameniza os estragos, é um bom corte pra jogar as pontas estragadas fora a cada dois meses.

- Pegar leve na chapinha e no secador diminuem a situação desagradável. Já que mais frágil, o cabelo quebra com facilidade.

- Prefira produtos com ceramida, eles reforçam e recuperam os cabelos estragados, aumentando a capacidade de defesa contra as agressões externas.

– Se não vive sem o secador, pelo menos antes de ligá-lo retire bem o excesso da água com uma toalha sem esfregar. Ligue o secador na temperatura moderada, secando da raiz para as pontas.

- O silicone é a maquiagem para os cabelos, servindo para unir as pontas e controlar o frizzz. Viu chuva pintando, corre fia, ele sai na água hahaha.

- Liso e pontas-duplas não combinam, então quanto mais liso o cabelo e mais claro, piores serão os comentários.

- Cabelo também queima no sol, use um leave-in com proteção solar.

1. Lavagem – Para ter o volume que você tanto deseja seu cabelo não pode pesar, portanto capriche bem na lavagem. Opte por produtos específicos para dar volume.

Preste bastante atenção na hora de aplicar o condicionador pois ele pode deixar seus fios pesados. Aplique-o apenas no comprimento e nas pontas dos fios.

2. Secagem – Com a cabeça virada para baixo, passe o secador em velocidade baixa e temperatura morna soltando a raiz com os dedos e dando uma ‘bagunçada’ geral na cabeleira. Ao voltar à posição normal, ajeite e aplique uma pequena dose de finalizador nas pontas.

Fique atenta! O secador precisa estar em velocidade baixa e temperatura morna para não estimular o frizz e quanto mais vezes o procedimento for repetido, mais brilho proporcionará às madeixas.

3. Ao Pentear – Com uma escova redonda, pertinho da raiz do cabelo, puxe com firmeza as mechas para cima, sempre com a ajuda do secador. A ideia é secar o cabelo no sentido contrário ao crescimento de seus fios para dar movimento.

Viu como é fácil? Agora você já sabe como ficar com as madeixas com aquele movimento e volume maravilhoso, de dar inveja à qualquer capa de revista!

As dicas não funcionaram, e agora?

Se você tem mesmo muita vontade de ter os cabelos lisos e cheios, quem sabe não vale a pena investir em um corte que dê volume aos seus fios? Caso esta seja sua última opção saiba que o corte repicado dá a impressão de um cabelo com mais movimento e volume. Aposte nas camadas, principalmente no contorno do rosto ou nas laterais.

1. Pontas duplas

Esse é o problema mais comum de todos, não importa o tamanho do seu cabelo. Para evitar as pontas duplas e deixar o cabelo alinhado, o ideal é cortá-lo de dois em dois meses.

2. Hora de acordar

Normalmente, os cabelos curtos acordam mega bagunçados, e, quanto mais curto, mais difícil fica de “domá-los”. Para solucionar esse problema, passa um pouco de água nos fios e com a ajuda de um secador ou naturalmente, eles voltam ao lugar.

3. Produtos

Como os produtos de modelar perdem o efeito na hora que você vai dormir, muitas vezes fica cansativo utilizá-los o tempo inteiro. A dica é usar o produto aos poucos, tomando extremo cuidado para ele não ficar no couro cabeludo, o que pode torná-lo oleoso.

4. O frizz

Se bobear, esse é o maior problema de quem tem cabelos curtos. Não tem outra solução, o jeito é aplicar todo dia depois do banho produtos que são feitos para combater esse mal.

5. Cabelo curto ondulados ou cacheados

Quanto menor o cabelo, mais cachos aparecerão. Se, assim como eu, você tem esse tipo de cabelo, hidrate-o semanalmente, usando produtos adequados. Não os lave todos os dias (de três a quatro vezes por semana), penteando o cabelo depois do banho, enquanto ele ainda estiver molhado.

6. Cabelo curto liso

Se tiver muitos fios arrepiados, compre um bom reparador de pontas. Para esse tipo de cabelo, que fica sujo muito rápido, o mais indicado é lavar todos os dias com shampoo neutro e fazer hidratação a cada dez dias.

7. Cabelo curto afro

Esse tipo de cabelo requer atenção dobrada, pois ele geralmente sofre com falta de brilho e volume. Se esse é o seu caso, o ideal é usar produtos que são especializados em hidratar os cabelos e hidratá-lo com uma máscara de uma a duas vezes por semana.

crédito EuMaquio.com

O que é cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados para os cabelos feita durante um mês, onde se intercala procedimentos de hidratação, nutrição e reconstrução dos fios.

Ele é perfeitamente adaptável a todos os tipos de cabelo e aos produtos que você tiver em casa. A quantidade de vezes de cada tratamento vai depender de como está o cabelo. Quanto mais danificado estiver o cabelo, mais intenso será o cronograma.

Como funciona o cronograma capilar?

Antes de iniciar o cronograma é preciso conhecer as máscaras indicadas para cada tratamento.

HIDRATAÇÃO: Usam em sua formulação vitaminas, aloe vera, glicerina, panthenol, extrato de algas, proteínas hidrolisadas, ceramidas, cisteínas, creatina que repõe a água que o cabelo perde diariamente. As máscaras de hidratação promovem maleabilidade e sedosidade aos fios. Cabelos ressecados estão pedindo hidratação.

NUTRIÇÃO: A formulação dessas máscaras são a base de óleos ou manteigas. A nutrição repõe os lipídeos perdidos em processos como alisamentos ou ação do sol. Ajuda muito a controlar o frizz, A deixar os cabelos brilhantes e dar aquele movimento divino nos cabelos.

RECONSTRUÇÃO: produtos que tem em sua formulação queratina, colágeno, arginina, proteínasda seja e ou soja. Recompõe a massa dos fios e sela as cutículas evitando a fraqueza e porosidade dos fios. Dá força e resistência aos fios.

Como organizo meu cronograma capilar?

A organização do seu cronograma dependerá do que o seu cabelo precisa. Em geral deve-se fazer 3 vezes na semana, dando um intervalo mínimo de 48 horas entre os tratamentos. Não há contraindicação sobre os dias para lavar os cabelos. Se você lava os cabelos todos os dias, pode continuar com a sua rotina. O mesmo vale se você lava em dias intercalados, ou a cada dois dias.

Montei abaixo algumas sugestões de calendário para cada estado do cabelo. Olha só:

Para cabelos muito danificados e ou fragilizados recomenda-se o seguinte calendário:

Se os cabelos estiverem pouco danificados pode-se seguir esta sugestão de calendário:

Agora seu cabelo está saudável ou não tem nenhum produto aplicado ( coloração, alisamento, progressiva…) dá para seguir esse calendário:

Separei algumas dicas que vão ajudar  o seu cronograma a ser um sucesso:

- Beleza começa de dentro para fora. Mantenha uma alimentação saudável ricas em frutas, verduras, fibras, proteínas e água. De nada adianta investir em tratamento se a alimentação é ruim.

- Conheça as necessidades do  seu cabelo. Isso é fundamental para bom resultado.

- Não inicie o cronograma pela reconstrução. O cabelo precisa de hidratação e nutrição para que a reposição de massa seja efetiva. Também não faça reconstruções seguidas. O efeito pode ser um cabelo ainda mais danificado.

- Cabelos cacheados podem ter resultados melhores com investimento maior em nutrição e ou umectação.

- Pode-se substituir nutrição por umectação com óleos vegetais.

- Durante o processo as necessidades dos cabelos podem mudar. Portanto observar como o seu cabelo está ajudará a evitar sobrecargas de algum  tratamento e defasagem de outros. Se o cabelo está com aspecto pesado, vale mais investir em hidratação. Se achar que o cabelo não precisa de reconstrução na semana, pode dar um intervalo maior.

- O cronograma pode ser feito quantas vezes você achar necessário. Se acha que duas vezes, bastam, ok. Se só puder uma vez, capriche e tenha o seu cabelo lindo.

- Siga a recomendação de tempo indicada na embalagem. Use uma touca para proteger o cabelo e ajudar a penetração dos nutrientes no cabelo.

- Potencialize a máscara misturando ampolas específicas à quantidade que você irá usar naquele dia.

- Proteja os fios com termo protetores ao usar chapinha, secador. Assim os tratamentos ficam por mais tempo no cabelo.

crédito EuMaquio.com

Para muitas cacheadas, a ditadura dos lisos caiu por terra. Assumir os cabelos enroladinhos é tendência e o corte escolhido da maneira correta garante que fiquem indiscutivelmente mais belos.

Crespas e cacheadas podem usar cabelos em quaisquer comprimentos, de curtíssimos a longos, mas devem evitar que sejam desfiados com navalhas ou repicados. “O corte feito em camadas valoriza o cabelo cacheado, deixa os cachos mais em evidência, com leveza, e distribui o volume de forma equilibrada. E tudo o que a cacheada quer é volume, movimento!”, afirma Lúcia Santana, coordenadora das cabeleireiras do Instituto Beleza Natural, especializado em cabelos ondulados e crespos.

Como no cabelo liso, o corte nas cacheadas deve ser adequado ao formato do rosto. “Independentemente de ser um cabelo cacheado ou não, o visagismo procura respeitar o formato do rosto da cliente com o corte. É claro que deve-se satisfazer o desejo dela, mas procuramos desaconselhar alguns tipos de corte como o muito curto ou 'black power' para quem tem o rosto muito redondo, por exemplo”, exemplifica a especialista.

Lúcia Santana também deixa uma dica para as cacheadas que gostariam de usar franja: “O mais aconselhado é o franjão, principalmente em cortes em camadas. Ele ajuda a ressaltar o volume do cabelo. Já a franjinha, superindicada para cabelos lisos, não fica legal em cacheadas”, opina.

A especialista do Beleza Natural aproveitou para indicar 8 cortes que ficam muito bem para cabelos enroladinhos. Confira a seguir!

Curtíssimo

Corte curto, clássico, feito em muitas camadas ressaltadas com a escova. 'Tem forma redonda, em camadas uniformes, todas do mesmo tamanho. Ele proporciona volume e fica bem em qualquer cacheada porque podemos cortá-lo desde o mais curto até o mais longo. É ótimo para quem quer fazer o penteado 'black power' em cortes mais curtos'.

Curto e cheio de camadas

Este corte explora o volume no topo da cabeça e tem lateral desfiada. 'É um corte com graduação em toda a nuca e na parte lateral da cabeça, dando mais inclinação à linha de forma triangular. O topo se distribui em camadas uniformes em comprimentos iguais. A franja se apresenta mais longa em camadas para dar maior suavidade às linhas do rosto. É muito indicado para quem tem o cabelo mais denso, com mais volume e cacheado. Cabelos frisados não ficam tão bonitos com este corte. Apesar de ter volume, ele é charmoso por ser graduado'.

Seus cachos em evidência

O corte simula uma cascata de cachos caindo em bico na frente. 'É ótimo para quem gosta de volume. É um corte bastante moderno, tem um efeito de uma ponta um pouco maior. Para qualquer cacheada, mas com muita personalidade. Fica mais bonito em cabelos curtos ou médios'.

Corte triangular

A ousadia deste corte está presente na forma triangular da nuca. 'Proporciona certo volume e o bacana dele é que acaba fazendo um desenho bem bonito, com um efeito do menor para o maior atrás. Fica bem com qualquer pessoa, com cabelos curtos, médios ou longos'.

Fios longos e cacheados

Este clássico mantém o cabelo comprido, com a base inteira arredondada, nas versões cacheada e escovada. 'É para quem não gosta de volume nenhum. Seu grande diferencial é que, apesar de não ter camadas, ele não chega a ser fio reto'.

Corte em 'V'

Corte desfiado da metade do fio para as pontas, conservando o comprimento. Com a escova, os fios ganham balanço nas pontas. 'O cabelo cacheado distribuído em camadas aumentadas valoriza as linhas do rosto dando ar mais jovial e conserva o comprimento com base redonda. É para quem gosta de cabelos longos e de volume. Na parte de trás, apresenta a forma de 'V' '.

Comprido e em camadas

A frente supervalorizada com muitas camadas emoldurando a face formam esse look, nas versões cacheada e escovada. 'Para este corte, a cacheada tem que estar disposta a cortar bem a parte da frente, da franja, para atingir o efeito cascata. É um corte para quem tem personalidade e quer ousar'.

Comprido e em camadas

O desfiado deste corte para cabelo extralongo valoriza o rosto. 'É um corte bem parecido com o anterior, mas com menos camadas. Tem a mesma proposta, de camadas aumentadas, com a franja mais curta. Também exige personalidade e ousadia'.