ㅤㅤㅤAltos Papos

Um dos principais fatores é a bendita ansiedade ou o maldito estresse! Se você exercitar a respiração sempre que estiver prestes a explodir (tipo inspirar pelo nariz e expirar pela boca) pode resolver grande coisa, caso isso não dê certo, manda o estresse e o nervosismo pra quele canto mesmo =x Maaaas se o caso for outro, como uma depressão, não hesite em vim fofocar conosco pra te ajudarmos ou procurar ajuda de um médico bem lindo e bacana, combinado?

Comer, como é bom, não é mesmo?! Nem sempre… Muitas mulheres extrapolam no consumo de álcool, na gordura, nos doces e depois ainda tem a cara de pau de perguntar por que tá ficando careca e gorda… tsc tsc tsc. Que tal trocar a cervejinha por castanhas e nozes, as frituras, gordurinhas e doces por proteínas, como o ovo e o frango? Aaaa, a dica é boa, para!

Nutrientes para Evitar a Queda dos Fios

Ferro, Proteínas, Vitamina C, Vitamina B, Zinco e Suplementos específicos contra a queda de cabelo.

Fazer progressiva com formol acima de 0,2% é perigo na certa e careca à vista! Evite escovar muito, usar chapinha todos os dias (quando fizer isso, use creme termo ativo, ok?) e deixe os fiosmuuito bem hidratados sempre.

Bom, essas foram pequenas dicas que fazem toda a diferença para os cabelos e para você também, caso não se encaixe em nenhum dos problemas citados o melhor a fazer é consultar um médico, com toda certeza ele saberá o que é melhor para você.